B. BOLA VOLI

00.39 |

1. Teknik-teknik dasar Bola Voli

a. Teknik Dasar Membendung

merupakan suatu upaya pemain untuk menutup arah datangnya bola dari daerah lawan dengan jangkauan tangan diatas net.
Membendung dapat dilakukan oleh satu,dua,atau tiga pemain.
b. Formasi Pemain : 1. 1-6-0
                               2. 3-0-3
                               3. 2-2-2
                               4. 4-0-2
                               5. 4-1-1
                               6. 5-0-1

2. Formasi Permainan Bola Voli

a. Pola Penyerangan : Serangan adalah semua pukulan yang mengarah ke daerah lawan yang bertujuan mematikan bola tersebut didaerah lawan.
- Pola 4Sm-2Su
- Pola 4Sm-1 All-round- 1 Su
- Pola 5Sm-1Su

b. Pola Pertahanan

* Pola pertahanan terhadap servis : 2-4 , 1-5 , 0-6
* Pola pertahanan terhadap smash : 1-3-2 , 2-1-3 , 2-2-2 , 2-0-4 , 3-1-2 ,
* Pola terhadap bola pantulan blok lawan : - pantulan dari smash posisi 4
- pantulan dari smash posisi 3
- pantulan dari smash posisi 2